明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので、メモを書きました。


おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
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明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので
先生に見てもらうメモを、書きました。







夕食後に、ヒルナミン錠を飲み始めてから21時に眠くなったり、
ならなかったりとまちまちです。

起きる時間は、2、3、4、5時頃と変わらないのですが、
深く眠った気がします。



ただ、朝、一回起きてから、7~8時の眠気がひどく
朝お風呂に入ったとしても、目が覚めずに寝てしまい、
困ったので
夕食後に一錠、寝る前に一錠にしてみました。


薬が残っているのか、減らしてもまだ眠気はあります。



スーパーの求人があったのですが、希望の部門は7~12時、8~12時と朝が早くきついです。
13~17時のレジが良いかなと思ったのですが、
オープニングの時、二回面接に落ちているので怖いです。
レジというのも、怖いです。







働きたいけれど、そのスーパーに良い感情とイメージが無いから応募するか悩みます。





ではでは。


久住咲夜でした。




今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。

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今日は、二週間に一度うつ病の治療で通っていてる心療内科の受診日でした。




ヒルナミン錠が3錠だと、やはり効き目が強すぎること
2.5錠でも昼間辛い事を言いましたが
量は変わらないままです。


うーん、ヒルナミン錠合わない気がするのだけれど。


その代わり、寝る前に3錠出ていたのが、夕食後に1錠
寝る前に1.5錠になりました。



でも、夕食後に飲むとだるさなどが出るらしいので嫌だなぁと思います。
何日か続けてみて、駄目だったら2錠、寝る前にしよう。




今回のお薬です。


頓服薬

クロチアゼパム錠 2錠


間食 朝と夜

ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル 2カプセル

ヒルナミン錠 1錠


寝る前

フルニトラゼパム錠 2錠

ヒルナミン錠 1.5錠

エビリファイ 1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠



もっと薬減ってほしいな。




ではでは。


久住咲夜でした。



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明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の日なので先生に見てもらうメモを書きました。

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明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので
先生に見てもらうメモをまとめました。






ヒルナミンが、3錠になりましたが4日くらい続けましたが、眠気というか
身体が重い感じがしたので、2.5錠にしてみました。

4~5時起きですが、ぐっすり眠れた感じがしたので
これは良いな!と思いましたが、午前中の眠気がどんどんひどくなり
6月2日には2錠にしました。


数を変えても何となく体に残っているのか、夜9時くらいに眠くなってしまい
まだ早いなぁ、今寝ても1時起きだなぁと焦ります。


変な話ですが、ずっと昼間も眠っていられるのであれば、2.5錠が
一番だと思います。








以前、ヒルナミン錠が増えた時も体に合わないなぁと思ったのよね...。
今度はどうなるかな?



ではでは。


久住咲夜でした(o^∇^o)


今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

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今日は、心療内科の受診日でした。

いつもは火曜日なのですが、予約が取れなかったので月曜日となり
ちょっと緊張していました。




寝る前の薬は十分強いもので、これで4時間しか眠れないのは
問題があること



睡眠不足から、不安感が増しているのではということでした。



あと、また無呼吸睡眠の検査のことを言われて嫌でした。



ただでさえ眠れないのに、口と鼻に器具を付けて寝るだなんて...。


あと、寝相が悪いから絶対途中で外れる気がする。




偶々検査の器具がレンタル中で無くて、しないで済みました。




結果、フルニトラゼパム錠が増えて、2.5錠になりました。





これ以上薬が増えるのいやだなぁ。





頓服薬

クロチアゼパム錠 2錠


間食 朝と夜

ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル 2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠 2.5錠

ヒルナミン錠 2錠

エビリファイ 1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠





今度の予約日は火曜日にしてもらいました。





ではでは。


久住咲夜でした。



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明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。

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うつ病の治療で通っている心療内科は、いつもは火曜日なのですが、
ゴールデンウイーク明けのためか火曜日、水曜日が満員で
一日早いのですが明日、月曜日に何とか予約が取れました。



月曜日はなぜか空いていた謎です。




先生に伝えることもないのですが、メモにまとめてきてと掲示があるので
今回も書きました。








時間が空いたので、早めに眠って、長く眠ろうと思っても

その分早くに目が覚めてしまいます。

22時台に寝ても、2時には起きてしまいまい、困りました。

だいたい4時間で起きます。




今回は何故か不安感が出ることが多かったです。

凄く些細なことで、買っておいた新しいペンを使うかどうか考えるだけで

こころがざわざわしたり、いやだなと思う画像がすぐに浮かんだり、

気持ちのコントロールが難しかったです。




何十年も前の職場で働いている夢を見たり

気持ちが焦っているのかなと思います。









サイズ違いのペンを使うかどうかで、不安感が出たのはびっくりしたなぁ。




ではでは。


久住咲夜でした。





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二週間に一度の、心療内科の受診日でした。

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今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。




二週間に一度あります。





正直、もういいかなと思っていたのですが、この前pixivを見ていて


1時過ぎたので寝る前の薬を飲まずにお布団に入ったら


あくびはでるのに全然眠れず、困りました。



悔しいですが、まだまだ導眠剤が必要です。







でも、心療内科は何だか雑談をしただけで終わりました。


新卒の求人アップとか、私とは関係ないし。






その後の薬局が地獄でした。



私が言った時点でたくさんの人が待っていて、




30分かかると言われて、いつもこの薬局遅いしなぁと思っていたのですが



50分もかかりました...。




薬剤師さんが変わりはないか話しかけてくれるのですが、



待つのに疲れてしまい



「大丈夫です」としか繰り返せませんでした。



指定の薬局なので、時間がかかるならと他に行けないのが



困ります。




疲れたなぁ。




薬は相変わらずです。



頓服薬

クロチアゼパム錠 2錠


間食 朝と夜

ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル 2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠 2錠

ヒルナミン錠 2錠

エビリファイ 1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠






ジュンコウ 補中益気FCエキス錠って効き目あるのかな?





ではでは。


ぐったりモードな


久住咲夜でした。




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心療内科の先生に、見てもらうメモ。

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今回は、二週間に一度の心療内科の先生に見てもらうメモを
書きました。



正直、長く通いすぎて目新しく書くことはあまりないのですが(苦笑)







前回と同じく、今回も起きる時間はバラバラでした。
(2時や、3時や、4時や、5時)



いけない事なのですが、うっかり一時まで漫画を見てしまい

寝る前の薬を飲まずにいたのですが

あくびはでるのに眠れなくて、こりました。



23日にコロナワクチン接種をしたのですが、

最初は肩の痛みくらいだったのが

寒気や吐き気、次に熱が出て大変でした。

久しぶりに長時間眠れました。



今回はワクチン予約で緊張をしていたからか、不安感が出ることが多かったです。








心療内科とは関係ないけれど、コロナワクチンの副反応はきつかったー!!


4回目が話題になっていますが、もう嫌です(×_×;)





ではでは。


久住咲夜でした。


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うつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

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昨日が、うつ病の治療で二週間に一度通っている心療内科の受診日でしたが、

車を出してくれるお父さんが帰ってこないという、ハプニングで行けず、

今日行ってきました。





お父さん、いつもありがとう。





眠りが安定しない事を、「暖かくなったから」と言われたり

仕事は、希望(通える区域)のところが募集をするのを

待ったほうがいいといわれました。




金銭的に、そんな余裕はないのに。





やっぱり、最近心療内科の嫌なところが見えてしまいます。





でも、薬剤師さんが言うには


「薬をこれ以上増やしたくないのでは」



と言われました。





そんなに多いかな...。





今回も、薬は一緒です。




頓服薬

クロチアゼパム錠 2錠


間食 朝と夜

ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 6錠


夕食後

デュロキセチンカプセル 2カプセル


寝る前

フルニトラゼパム錠 2錠

ヒルナミン錠 2錠

エビリファイ 1錠

セチプチリンマレイン酸塩錠 3.25錠






確かに、常に薬を飲んでいる状態だけれど、それなら新しい薬に変えるとか
もっと変化があってほしい。






薬剤師さん曰く、特に寝る前の薬は、一時間位が効き目のピークらしいので

ピークが過ぎると目が覚めてしまうのかもということでした。





薬剤師さんの方が、同じ目線で話してくれる。




次の心療内科は、26日の火曜日です。






行きたくないけれど、がんばろう。





ではでは。

久住咲夜でした。

車を出してくれるお父さんが帰ってこないという、ハプニングで心療内科に行けませんでした。

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今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日だったのですが、
車で連れて行ってくれるお父さんが
自転車で出かけたまま時間までに
帰ってこなくて、
ぎりぎりで心療内科の予約を明日に変更してもらいました。




すっかり忘れていたということです(×_×;)




本当は行きたくないので、次の2週間後にしようかという考えが
頭によぎりましたが、
電話では「明日あいていますか?」と言っていました。




度胸が無いです。





ではでは。

久住咲夜でした。

うつ病で二週間に一度通っている、心療内科の先生に見てもらうメモ。

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明日は、二週間に一度通院をしている心療内科の日なので、
先生に見てもらうメモをまとめました。





うつ病の治療中です。






そろそろ病院に行くのをやめたいのですが、完治には程遠いらしいので、
仕方がないです。








起きる時間は、2時、3時、4時、5時と、今回はバラバラでした。



あたたかいからか、近所の公園に桜を見に散歩に出たり、

思いついた時には外に出るようにしています。



新しいスーパーができるので、良いなと思ったのですが

コロナのためか通勤手段のバスの本数が無く

土日祝日にバスが無いので、

だめかな...と思っています。

前職からだいぶ時間が空いたので、歩いていける距離で求人は無いか

探し中です。




いつも行くスーパーの求人が出ないか、狙っているのですが

なかなかうまくいきません。










先生に伝えることもそんなに無いので、困ります。





ではでは。

久住咲夜でした。