こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
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ポケットWi-Fiの更新をしました。
15%オフのクーポンがあったので、お得になって
良かったです。
今月は、後はもう楽天市場で買うものはないかな。
明日は、スーパーで、焼きうどんが158円で広告の品なので
普段は買わないけれど、買ってみようかなと思っています。
でも、焼きそばの方が安かったりして(笑)
チルド麺コーナーは、なかなか見ないから、
じっくり見てこよう。
ソース味と、醤油味なのが悩むなぁ。
「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを
ポストをしています。
https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09
気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2026年の目標は「60キロキープ」です。
16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。
摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。
1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。
今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!
応援しています!!
「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。
3月8日 起床3:12
朝 ヤマザキのホイップドーナツ あまおういちご
和菓子
昼 ご飯
焼き鮭
わかめスープ
夕 なし
ヤマザキの、あまおういちごのドーナツは、
甘酸っぱさが強めで、個性が出ているなと思いました。
和菓子は、さくら餡のおまんじゅうで、美味しかったです。
でも、やっぱり献立が決まっていた方が、無駄遣いはしないかな。
2026年の目標体重は、60キロ キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は60キロキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
おなかをへこませたいです(×_×;)
一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。
2026年3月も、よろしくお願いいたします!
今日は、スーパーの鮮魚部門で働いている夢で、
お魚の名前が全然思い出せなくて、
値付け作業が出来なくて、追い込まれる夢でした。
疲れたぁ。
夢見がわるいので、起きると疲れます。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
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