こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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今日も、変な夢を見ました(×_×;)
「弱虫ペダル」の、巻ちゃんになっていたり、
突然場面が変わって、昔好きだったや〇ざ攻めの物語の中に
その攻めとして、入っていたり、
あと何かあったなぁ...。
眠ったのは、2時間位なのに、濃かったです。
明日は、心療内科の受診日なので。先生に見てもらう
メモを書きました。
●
夢見は悪いです。
起きると、ぐったりとします。
姉(とも書きたくはないのですが...)から、朝から何カ月ぶりかに
ラインが来たかと思ったら、
「お父さんにいつまでも甘えていないで、自立しろ。引っ越せ。」と
命令が来て、驚きました。
パニックになって、はじめは
「わかりました。すみません。すぐに出ていきます。」と返信をして、
心療内科に通えるところに、アパートを探して、
資料の問い合わせまでしましたが、
このまま死んだ方が良いとも思いましたが、
一晩経って、、次の日に
ばかばかしくなり、何故、お父さんの面倒も見ていないやつに
言われなくてはいけないのだと思い、
「そっちが、さっさとお父さんの面倒を見て。」と
攻撃的なラインを大量に送りましたが、既読も無く
今日になっています。
大泣きをしたのを返せという感じです。
22時なのに、パニックで心療内科に電話しようとしました。
●
ちなみに、まだ既読も返信もこないです。
実の子供なのだから、父親を見なさいよ。
本当にあいつきらい。
「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを
ポストをしています。
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気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2026年の目標は「60キロキープ」です。
16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。
摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。
1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。
今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!
「ナゾトレ」が、4月からかな?
21時になってしまうので、ますます見なくなりそう...。
「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
3月4日 起床2:16
朝 おかゆ
昼 スーパーのお弁当と肉団子
わかめスープ
夕 プロテイン 115カロリー
こなゆきコラーゲン 11カロリー
昨夜、また過食をしてしまい、冷蔵庫を空っぽに
してしまいました。
苦しくても、食べてしまいます。
どうしてなのかな...。
以前は、16時間断食とかをしていたのに。
その方が、合うのかな?
2026年の目標体重は、60キロ キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は60キロキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
うーむ...、食べる時間も考えるかな。
一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。
2026年3月も、よろしくお願いいたします!
やつへの、その時の気持ちを書き出したら、
またムカムカしてきました。
落ち着かなくては。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
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