目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、1月26日です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



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「ドラケン」の案件の「天地英雄伝」が今日までの
締め切りでしたが、三章まであといっぽでした。



これからもし、する方がいらしたら、
「戦玉」を商で見つけたら全部買うのをおすすめします。



レベル上限が各章できまっているので、
戦玉をレベルアップするしか、強くならないのです。



私も、早く気が付いていればよかった。゚(゚´Д`゚)゚。



でも、それまでの経験値とアイテムはもらえたのでオッケーです。



次は「きのこ伝説」か、「メメントモリ」を
しようと思っています。



どちらがいいかな...。



簡単というか、成長が分かりやすいのは「きのこ伝説」かな。



「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを
ポストをしています。


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気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。



一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2026年の目標は「58キロキープ」です。



16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。



摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。



1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。



今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!



応援しています!!



「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



1月26日 起床3:10


朝 なし

昼 マクドナルド

夕 なし


体重 64キロ



急きょ、「ペアーズ」でマッチングをした方と
会う事になり、
ショッピングモールでお昼ご飯を
一緒に食べました。



笑えるくらい、うそつきの方でびっくりしました。
奥さんと籍を入れたままだけれど、
扶養じゃないと奥さんに税金がかかる、
奥さんの車のローンも支払っている、
保証人にもなってる...ふざけるなっていうの。



ただの既婚者だって言うの。



現在 64キロ です。



2026年の目標体重は、60キロ キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は60キロキープを目標に行きます。



頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!



チーズバーガーのトマトケチャップが苦手(×_×;)



一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。



2026年1月も、よろしくお願いいたします!
誠実さぶっているけれど、曲者っているのだなと思いました。
きっぱりブロックをしました。
ペアーズに違反報告もしたし。



はぁー...やだやだ。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
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