こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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大根を買ってきて、煮ました。
今回は、大根が大きいので、他の品物は入れられなかったけれど、
十分、美味しいです(*´ー｀*)
スーパーで、心友が探している品物があり、
次の入荷は分からないから、慌てて買って、
お家に帰ってきて、一旦落ち着いてから、
今度は、ローソンにレターパックを買いに行きました。
明日、郵便局に出しに行かないとと思っていましたが、
日記を書きながら、ポストに入るのでは...?と
思って、日記を書くのを一時やめて、
近場のポストまで行ったら、無事に入りました!!
良かったです。
無事に届きますように。
今日は、「5時に夢中」という本当にある番組で、
お正月スペシャルで全曜日のコメンテーターが集まっていて
私がメイク直しをしていると、
メイクが下手と、何度もしつこく言われて、
最終的に私がきれる夢でした。
まあまあ、あのふたりも悪気はないのだから～と
私をおだてつつ、でも親身にならない人や、
5時に夢中なのに、何故かNHKに謝罪してという
話になり、余計にきれました。
振り袖姿のまま、会場の外に飛び出すと、
嫌味を言ってくる人達も出てきて、追いかけてきて
いやでした。
案の定、家が何処か分からなくて帰れない夢でした。
「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを
ポストをしています。
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気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2026年の目標は「58キロキープ」です。
16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。
摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。
1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。
今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!
応援しています!!
「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
1月25日 起床3:12
朝 雑穀米 227カロリー
大根の煮物
昼 雑穀米 227カロリー
大根の煮物
夕 プロテインメロン味 120カロリー
こなゆきコラーゲン 11カロリー
ヨーグルト
体重 64キロ
スーパーでは、大根のお値段が、158円なのですが
産直コーナーを見ると、120円で良い大根がありました。
お得なお買い物♪
現在 64キロ です。
2026年の目標体重は、60キロ キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は60キロキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
はやく、チョコレート味のプロテインが買いたい。
一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。
2026年1月も、よろしくお願いいたします!
明日でタイムクエストをしていたゲームの期限が来るので
やっと諦められます(笑)
ちょこちょこアイテムはもらえたので、
良かったです(ドラケンの)
次のゲームを開始だー!!
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
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