こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ロングカーディガンを見つけたのですが、取り外しができる
ファーがついていて、3月はつけてていいものか悩みます。
でも、ファーが無いと、ちょっと寂しい感じ。
3月の中旬になったら、ナスとマリーゴールドの種をまきたいので、
楽しみです。
早く暖かくならないかな。
今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月18日 起床4:01
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
夜 なし
体重 68Kg
今日もコーヒーオンリーです。
がっつり食べたいですが、体重が停滞中なので我慢です。
こういう時に食べてしまうと、すっごく食べてしまいます。
体重はそのままキープです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月17日です。68Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
連載をしていた作品ですが、とりあえず最後まで書けました。
ラスト3話は文字数が少ないので、もう少し足すかな。
でも雰囲気的にこのままでいいような気もします。
婚活、新しく服を買うのもなぁ。
いっそ普段着で行きたいくらいです(見つける気なし。)
でもワンピースくらい買うかな。
あとジャケットも。
そうなると結構お金がかかります。
パーティーの参加費は、女性は無料ですが。
そう思いつつ、久しぶりにタンスを開けてみたらいい服がありました!
服装問題は、
これで大丈夫そうです。
後は何年振りかのお化粧だから、練習をしないと。
お化粧品、まだ使えるかな(汗)
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月17日 起床3:58
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
夜 なし
体重 68Kg
お通じ あり
昨日、おにぎりを食べたので今日はコーヒー生活です。
もう慣れましたが、生姜パウダーを入れると美味しいです。
ピリッとした辛さが癖になります。
ぽかぽかです。
生姜パウダーをご飯に混ぜても美味しいから、食べたいなぁ。
おにぎりを食べたばかりですが。
体重はキープです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月16日です。68Kgです...減ってほしい(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ブックマークが増えていて、すごく嬉しいです!!
ありがとうございます。
お話、あと3話くらいで完結なのですがここで立ち止まっています。
す、進まない(×_×;)
場面は思い浮かべられるのですが、文章にするのが難しいです。
でも書き上げたい!
今更ですが、婚活をしようかと思って、そういうパーティーに、
申し込んでみました。
お相手は見つかるとは思わないけれど、
だったらそれで納得できるし。
まずは今年は婚活と思って、行動をしてみないと。
申し込んだのは、3月のです。
ハウス食品の「豆腐ハンバーグの素」をずっと探していたのですが、
やっとお店で見つけました!!
楽天市場では送料込みとはいえ、10袋セットで倍の金額だったので、
定価で買えて嬉しいです。
とりあえず一袋買いました。
いつか作ってみよう。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月16日 起床2:09
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
セブンイレブン おにぎり2個(昆布・鮭) 350カロリー
夜 なし
体重 68Kg
お通じ あり
コーヒーのみにしたかったのですが、お父さんがセブンイレブンで
おにぎりを買ってきてくれたので、2個貰いました。
ふわふわご飯で美味しいです。
でも好きなのは海苔がもう巻いてあるタイプ。
中々売っていません。
体重は68Kgキープです。
減ってほしいです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ブックマークが増えていて、すごく嬉しいです!!
ありがとうございます。
お話、あと3話くらいで完結なのですがここで立ち止まっています。
す、進まない(×_×;)
場面は思い浮かべられるのですが、文章にするのが難しいです。
でも書き上げたい!
今更ですが、婚活をしようかと思って、そういうパーティーに、
申し込んでみました。
お相手は見つかるとは思わないけれど、
だったらそれで納得できるし。
まずは今年は婚活と思って、行動をしてみないと。
申し込んだのは、3月のです。
ハウス食品の「豆腐ハンバーグの素」をずっと探していたのですが、
やっとお店で見つけました!!
楽天市場では送料込みとはいえ、10袋セットで倍の金額だったので、
定価で買えて嬉しいです。
とりあえず一袋買いました。
いつか作ってみよう。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。
2月16日 起床2:09
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
セブンイレブン おにぎり2個(昆布・鮭) 350カロリー
夜 なし
体重 68Kg
お通じ あり
コーヒーのみにしたかったのですが、お父さんがセブンイレブンで
おにぎりを買ってきてくれたので、2個貰いました。
ふわふわご飯で美味しいです。
でも好きなのは海苔がもう巻いてあるタイプ。
中々売っていません。
体重は68Kgキープです。
減ってほしいです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月15日です。68Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
昨夜、友達からバレンタインのチョコレートが届きました!
すごく嬉しいです!!
私が考えすぎのくせに行動に移せなくて、
年賀状とバレンタインのプレゼント交換しか
できていなかったのですが、
今年はもっと交流をしたいです。
まずはお礼のメールをしよう!!
今日は、初めて障害年金を頂ける日でした。
1月23日に通知が届いたので、早くても3月だと思っていたので、
びっくりですが、とても嬉しいです。
大切に使いたいと思います。
社会労務士さんへの支払いも、振り込みで終わらせてきました。
かなりの金額がかかりましたが、自分ではできない事を
していただいたので、納得です。
そして、心療内科の通院の日でした。
今回の診察は、何だかはっきりしないのに「就職」への説明をされて、
気持ちが追い付けませんでした。
やっと障害年金が頂けて、これからを考えたいのに、
もうお仕事だなんて。
勿論働かなくてはいけないです。
でも、戸惑います。
姉と心療内科の先生の「仕事をしろ」コールが嫌です。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
auの契約を見直そうとサイトにログインをしてみたら、
いつのまにかauモールだけで使えるポイントが500ポイントも
プレゼントされていて、丁度今日までの期限だったので、
元々持っていたポイントとクーポンを合わせて、
二冊電子書籍を0円で購入することが出来ました。
電子書籍を買うのは初めてです。
「小説家になろう」で大好きなお話なので、嬉しいです。
読んだ感じは...800円近い値段(元が)でこのページ数は少ないかなぁ。
もう一冊は「1巻」とかないから、完結しているのかと思ったら続きものでしたし。
ちょっと残念でした。
あと文字が大きい。
auの電子書籍、読みにくいです。
でも書下ろしも読めたし。
ラッキーです!
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月15日 起床3:58
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
夜 なし
体重 68Kg
散歩 37分
久しぶりにコーヒーオンリーディです。
最近食べ過ぎなので、久しぶりのコーヒーのみはちょっと物足りませんでした。
でも、それを我慢しないと!(気合)
心療内科の帰りは17時近くまで近くのスーパーの駐車場で
日向ぼっこをしていて、
何度かスーパーに行きましたが、和菓子を買いたい誘惑に勝ちました!
体重はキープのままです。
嬉しいです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
昨夜、友達からバレンタインのチョコレートが届きました!
すごく嬉しいです!!
私が考えすぎのくせに行動に移せなくて、
年賀状とバレンタインのプレゼント交換しか
できていなかったのですが、
今年はもっと交流をしたいです。
まずはお礼のメールをしよう!!
今日は、初めて障害年金を頂ける日でした。
1月23日に通知が届いたので、早くても3月だと思っていたので、
びっくりですが、とても嬉しいです。
大切に使いたいと思います。
社会労務士さんへの支払いも、振り込みで終わらせてきました。
かなりの金額がかかりましたが、自分ではできない事を
していただいたので、納得です。
そして、心療内科の通院の日でした。
今回の診察は、何だかはっきりしないのに「就職」への説明をされて、
気持ちが追い付けませんでした。
やっと障害年金が頂けて、これからを考えたいのに、
もうお仕事だなんて。
勿論働かなくてはいけないです。
でも、戸惑います。
姉と心療内科の先生の「仕事をしろ」コールが嫌です。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
auの契約を見直そうとサイトにログインをしてみたら、
いつのまにかauモールだけで使えるポイントが500ポイントも
プレゼントされていて、丁度今日までの期限だったので、
元々持っていたポイントとクーポンを合わせて、
二冊電子書籍を0円で購入することが出来ました。
電子書籍を買うのは初めてです。
「小説家になろう」で大好きなお話なので、嬉しいです。
読んだ感じは...800円近い値段(元が)でこのページ数は少ないかなぁ。
もう一冊は「1巻」とかないから、完結しているのかと思ったら続きものでしたし。
ちょっと残念でした。
あと文字が大きい。
auの電子書籍、読みにくいです。
でも書下ろしも読めたし。
ラッキーです!
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月15日 起床3:58
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
夜 なし
体重 68Kg
散歩 37分
久しぶりにコーヒーオンリーディです。
最近食べ過ぎなので、久しぶりのコーヒーのみはちょっと物足りませんでした。
でも、それを我慢しないと!(気合)
心療内科の帰りは17時近くまで近くのスーパーの駐車場で
日向ぼっこをしていて、
何度かスーパーに行きましたが、和菓子を買いたい誘惑に勝ちました!
体重はキープのままです。
嬉しいです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月14日です。68Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
お話が「ヤンデレ」の場面なのですが、頭の中で映像は流れるのに、
文章には上手くできないもどかしさ。
照れなのかなぁ。
すぱっと書きたいです!
明日は、うつ秒の治療で通っている心療内科の受診日です。
それなので先生に見てもらうメモを書きました。
睡眠と不安の事です。
何でまだ不安なのか、自分でもコントロールできません。
ドラッグストアの広告品で。尚且つ15%オフクーポンを使って
h＆sのシャンプーとコンディショナーのセットが427円で買えました!
ホームセンターでは800円以上したので、
凄くお得です!!
期間中また行こうかな。
クーポン二枚あるし。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月14日 起床3:21
朝 ダイエットおからクッキー 水
昼 ダイエットおからクッキー 水
夜 ダイエットおからクッキー 水
体重 68Kg
散歩 60分
お通じ あり
ダイエットおからクッキーという物を初めて食べてみましたが、
普通に美味しいです。
それなので、食べ過ぎるかなと思いましたが、
不思議とお腹がいっぱいの気持ちになり、
手を止めることが出来ました。
でも、ジッパーが付いていないので早めに食べないとと思い、
今日一気に食べました。
全然ダイエットにはなっていません(苦笑)
まあ、おやつではなく食事に置き換えたので大丈夫かな?
一袋約1000カロリーだし。
楽天市場のお買い物マラソンで1000円で購入をしましたが、
リピートは無しです。
美味しいけれど、量が金額と合いません。
割れチョコと同じ感じですね。
体重は今日もどうにかキープです。
減っても良いのですが、食べているからなぁ。
でも、シードコムスの「乳酸菌サプリを多めの二粒飲む」のおかげか、
お通じがあるので嬉しいです。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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お話が「ヤンデレ」の場面なのですが、頭の中で映像は流れるのに、
文章には上手くできないもどかしさ。
照れなのかなぁ。
すぱっと書きたいです!
明日は、うつ秒の治療で通っている心療内科の受診日です。
それなので先生に見てもらうメモを書きました。
睡眠と不安の事です。
何でまだ不安なのか、自分でもコントロールできません。
ドラッグストアの広告品で。尚且つ15%オフクーポンを使って
h＆sのシャンプーとコンディショナーのセットが427円で買えました!
ホームセンターでは800円以上したので、
凄くお得です!!
期間中また行こうかな。
クーポン二枚あるし。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。
2月14日 起床3:21
朝 ダイエットおからクッキー 水
昼 ダイエットおからクッキー 水
夜 ダイエットおからクッキー 水
体重 68Kg
散歩 60分
お通じ あり
ダイエットおからクッキーという物を初めて食べてみましたが、
普通に美味しいです。
それなので、食べ過ぎるかなと思いましたが、
不思議とお腹がいっぱいの気持ちになり、
手を止めることが出来ました。
でも、ジッパーが付いていないので早めに食べないとと思い、
今日一気に食べました。
全然ダイエットにはなっていません(苦笑)
まあ、おやつではなく食事に置き換えたので大丈夫かな?
一袋約1000カロリーだし。
楽天市場のお買い物マラソンで1000円で購入をしましたが、
リピートは無しです。
美味しいけれど、量が金額と合いません。
割れチョコと同じ感じですね。
体重は今日もどうにかキープです。
減っても良いのですが、食べているからなぁ。
でも、シードコムスの「乳酸菌サプリを多めの二粒飲む」のおかげか、
お通じがあるので嬉しいです。
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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月13日です。68Kgキープ頑張りますっ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
楽天ROOMにて昨日、お買い物をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです!
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は、友達にプレゼントを届けてもらうために郵便局に行ってきました。
ゆうパックだから、明日届くと良いなぁ。
喜んでもらえたら嬉しいです。
意外と送料が高くなっていて、びっくりしました(×_×;)
文通の友達にも、障害年金の事で苦しんでいた時に、ポストカードとして、
応援の声を何度もかけてくれたので、
入浴剤と紅茶を送りました。
こちらは明後日になるかな?
普通郵便にしましたが、送料300円でした。
どんどんサービス悪くなるのに、値上げだけはするなぁゴニョゴニョ。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
誤字のお指摘で、「セリフ。」の「。」のご報告をたくさんいただいたのですが...。
私が子供の頃の小説は「～ですわ。」だったと思うのだけれど。
今は違うのかな。
でもそれを何個も(37個)指摘してくるのは怖いなぁ。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月13日 起床5:15
朝 チョコレート 雑穀ご飯200g 生姜入り味噌だけスープ
昼 なし
夜 なし
体重 68Kg
散歩 30分
お通じ あり
朝いっぱい食べたので、お昼と夜は無しにしました。
本当は少しずつ三食食べた方がダイエットにも、健康にも良いのですが...。
体重は何とかキープです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
楽天ROOMにて昨日、お買い物をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです!
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は、友達にプレゼントを届けてもらうために郵便局に行ってきました。
ゆうパックだから、明日届くと良いなぁ。
喜んでもらえたら嬉しいです。
意外と送料が高くなっていて、びっくりしました(×_×;)
文通の友達にも、障害年金の事で苦しんでいた時に、ポストカードとして、
応援の声を何度もかけてくれたので、
入浴剤と紅茶を送りました。
こちらは明後日になるかな?
普通郵便にしましたが、送料300円でした。
どんどんサービス悪くなるのに、値上げだけはするなぁゴニョゴニョ。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
誤字のお指摘で、「セリフ。」の「。」のご報告をたくさんいただいたのですが...。
私が子供の頃の小説は「～ですわ。」だったと思うのだけれど。
今は違うのかな。
でもそれを何個も(37個)指摘してくるのは怖いなぁ。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月13日 起床5:15
朝 チョコレート 雑穀ご飯200g 生姜入り味噌だけスープ
昼 なし
夜 なし
体重 68Kg
散歩 30分
お通じ あり
朝いっぱい食べたので、お昼と夜は無しにしました。
本当は少しずつ三食食べた方がダイエットにも、健康にも良いのですが...。
体重は何とかキープです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月12日です。68Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ほっともっとのチラシが入ったので、食べたいと思いましたが、
カロリーがすっごいです(×_×;)
大体が約1000カロリーもあるだなんて。
もちろん豆腐ハンバーグ弁当などヘルシーな物もありますが...うーん。
ダイエット中は食べられないなぁ。
ハウス食品の「豆腐ハンバーグの素」を探しているのですが、
一時期ロハコで激安で売っていたのですが、もう見ません。
楽天市場でも、Amazonでも割高で...。
豆腐ハンバーグが食べたいな。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月12日 起床4:33
朝 雑穀米ご飯 長ネギのお味噌汁
昼 里芋の煮物
夜 なし
体重 68Kg
お父さんがまた里芋の煮物を作り始めました。
そろそろ飽きてくれないかなぁ(×_×;)
大鍋で作るので、消費に困ります。
体重は何とかキープです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ほっともっとのチラシが入ったので、食べたいと思いましたが、
カロリーがすっごいです(×_×;)
大体が約1000カロリーもあるだなんて。
もちろん豆腐ハンバーグ弁当などヘルシーな物もありますが...うーん。
ダイエット中は食べられないなぁ。
ハウス食品の「豆腐ハンバーグの素」を探しているのですが、
一時期ロハコで激安で売っていたのですが、もう見ません。
楽天市場でも、Amazonでも割高で...。
豆腐ハンバーグが食べたいな。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月12日 起床4:33
朝 雑穀米ご飯 長ネギのお味噌汁
昼 里芋の煮物
夜 なし
体重 68Kg
お父さんがまた里芋の煮物を作り始めました。
そろそろ飽きてくれないかなぁ(×_×;)
大鍋で作るので、消費に困ります。
体重は何とかキープです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月11日です。68Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
昨日の雪は想像以上に積もって、植物たちが大丈夫かとひやひやしました。
来週三日間くらいかなり寒い日があるので、
それも心配です。
うつ病の症状なのか、単にそういう時期なのか分からないのですが、
「何をしたらいいのか」分からなくて、混乱をしています。
障害年金が決まる前までは、ショッピングモールに行きたい、
あのお店に行きたいと、メモに書きだしていたのですが、
行きたい気持ちが起きません。
どうしたら良いのやら...。
無理に外出をした方が良いのかな。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月11日 起床2:26
朝 カカオ70%チョコレート 三十雑穀米ご飯 味噌をといただけのお味噌汁
昼 水
夜 なし
体重 68Kg
睡眠は、安心をしているはずなのに何故かまた早くに目が覚めるように
なってしまいました。
困りものです。
タマチャンショップの三十雑穀を食べましたが、確かにお腹がいっぱいです。
いつもよりも満足感と言うか、苦しいです(苦笑)
それなのでお昼はお水にしました。
体重は68Kgのままです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
昨日の雪は想像以上に積もって、植物たちが大丈夫かとひやひやしました。
来週三日間くらいかなり寒い日があるので、
それも心配です。
うつ病の症状なのか、単にそういう時期なのか分からないのですが、
「何をしたらいいのか」分からなくて、混乱をしています。
障害年金が決まる前までは、ショッピングモールに行きたい、
あのお店に行きたいと、メモに書きだしていたのですが、
行きたい気持ちが起きません。
どうしたら良いのやら...。
無理に外出をした方が良いのかな。
今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月11日 起床2:26
朝 カカオ70%チョコレート 三十雑穀米ご飯 味噌をといただけのお味噌汁
昼 水
夜 なし
体重 68Kg
睡眠は、安心をしているはずなのに何故かまた早くに目が覚めるように
なってしまいました。
困りものです。
タマチャンショップの三十雑穀を食べましたが、確かにお腹がいっぱいです。
いつもよりも満足感と言うか、苦しいです(苦笑)
それなのでお昼はお水にしました。
体重は68Kgのままです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月10日です。68Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ブックマークもしていただき、ご感想まで下さり、
本当にうれしいです!
ありがとうございます。
今日は雪で、とても寒かったのでホッカイロを貼りました。
どうにかヒーターの設定温度は低いままで行けました。
少しでも節約になっていると良いなぁ。
1合炊き用の炊飯器が気になっています。
お父さんが今の炊飯器だと一合だと美味しくないと言うので。
買おうかな...。
どうしようかな。
ポイントアップが明日の朝までなので、決めないと。
障害年金の金額のお知らせが届きました。
なるべく、というか絶対節約をして頑張って生活をしよう。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月10日 起床3:37
朝 カカオ70%チョコレート少し
無印良品 炊き込みご飯 ほたて貝柱と昆布のごはん
ウインナー 6本
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
夜 なし
体重 68Kg
今朝はがっつり食べました。
無印良品の炊き込みご飯を買ったままだったので、朝炊きました。
お水が多すぎたのか、香りの割には味が薄くなってしまい失敗しました。
またチャレンジをしたいです。
体重は68Kgです。
朝ごはんをがっつり食べてもこれなら嬉しいです!!
キープを目指します。
明日はコーヒー生活にしようかな。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
ブックマークもしていただき、ご感想まで下さり、
本当にうれしいです!
ありがとうございます。
今日は雪で、とても寒かったのでホッカイロを貼りました。
どうにかヒーターの設定温度は低いままで行けました。
少しでも節約になっていると良いなぁ。
1合炊き用の炊飯器が気になっています。
お父さんが今の炊飯器だと一合だと美味しくないと言うので。
買おうかな...。
どうしようかな。
ポイントアップが明日の朝までなので、決めないと。
障害年金の金額のお知らせが届きました。
なるべく、というか絶対節約をして頑張って生活をしよう。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月10日 起床3:37
朝 カカオ70%チョコレート少し
無印良品 炊き込みご飯 ほたて貝柱と昆布のごはん
ウインナー 6本
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
夜 なし
体重 68Kg
今朝はがっつり食べました。
無印良品の炊き込みご飯を買ったままだったので、朝炊きました。
お水が多すぎたのか、香りの割には味が薄くなってしまい失敗しました。
またチャレンジをしたいです。
体重は68Kgです。
朝ごはんをがっつり食べてもこれなら嬉しいです!!
キープを目指します。
明日はコーヒー生活にしようかな。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 68Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月9日です。67.5Kgです。いやっほい!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
明日は一時雪だってのが、雪だけのマークになってしまいました。
どれくらい降るのだろう...。
ドキドキします。
ネモフィラは寒さでぐったりしてしまっているのですが、
ビオラが頑張ってくれているので、大丈夫だと良いなぁ。
楽天市場の「タマチャンショップ」から、雑穀が届きました。
とても気になっていたので、炊くのが楽しみです。
お父さんにも食べてもらうか、まずは自分で一合で試してみるか...。
お父さんがひどい便秘なので、
本当は一緒に食べてほしいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月9日 起床4:55
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし カカオ70%チョコレート
昼 セブンティーンアイス バニラ174カロリー 木苺167カロリー
夜 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
体重 67.5Kg
お通じ あり
楽天市場のお買い物マラソンで購入をした、
カカオ70%チョコレートを食べ始めました。
最初は噛んでしまい、あまり美味しくは無いなぁと思ったのですが、
口の中でゆっくりと溶かすと、少しの甘みも感じられて美味しいです。
袋が大きな割に量が少ないなと思っていましたが、
このお味だったら、これくらいで良かったかも。
チョコレートなんて、食べてなかったので嬉しいです。
便秘気味でしたが、楽天市場の「シードコムス」の乳酸菌を、
以前は一粒飲んで効果が無かったのですが、
寝る前に二粒飲んでみたら、お通じがありました。
これからは二粒にしたいと思います。
体重が67.5Kgになりました!!
嬉しいです。
キープしたいなぁ。
でもアイスを食べたから太ったと思います。
お父さんと、トイレットペーパーとティッシュペーパーをまとめて
買うためにカインズに行ってきて、車の中がお日様であたたかいので
日向ぼっこをしていました。
かなり久しぶりにセブンティーンアイスを食べましたが、
美味しかったです!
特にバニラがコクがありました。
最初に木苺を食べて、おかわりでバニラを...。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 67.5Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
明日は一時雪だってのが、雪だけのマークになってしまいました。
どれくらい降るのだろう...。
ドキドキします。
ネモフィラは寒さでぐったりしてしまっているのですが、
ビオラが頑張ってくれているので、大丈夫だと良いなぁ。
楽天市場の「タマチャンショップ」から、雑穀が届きました。
とても気になっていたので、炊くのが楽しみです。
お父さんにも食べてもらうか、まずは自分で一合で試してみるか...。
お父さんがひどい便秘なので、
本当は一緒に食べてほしいです。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
2月9日 起床4:55
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし カカオ70%チョコレート
昼 セブンティーンアイス バニラ174カロリー 木苺167カロリー
夜 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
体重 67.5Kg
お通じ あり
楽天市場のお買い物マラソンで購入をした、
カカオ70%チョコレートを食べ始めました。
最初は噛んでしまい、あまり美味しくは無いなぁと思ったのですが、
口の中でゆっくりと溶かすと、少しの甘みも感じられて美味しいです。
袋が大きな割に量が少ないなと思っていましたが、
このお味だったら、これくらいで良かったかも。
チョコレートなんて、食べてなかったので嬉しいです。
便秘気味でしたが、楽天市場の「シードコムス」の乳酸菌を、
以前は一粒飲んで効果が無かったのですが、
寝る前に二粒飲んでみたら、お通じがありました。
これからは二粒にしたいと思います。
体重が67.5Kgになりました!!
嬉しいです。
キープしたいなぁ。
でもアイスを食べたから太ったと思います。
お父さんと、トイレットペーパーとティッシュペーパーをまとめて
買うためにカインズに行ってきて、車の中がお日様であたたかいので
日向ぼっこをしていました。
かなり久しぶりにセブンティーンアイスを食べましたが、
美味しかったです!
特にバニラがコクがありました。
最初に木苺を食べて、おかわりでバニラを...。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 67.5Kg です。
今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。